Vážená ženo, existují cvičení, která nejsou vidět a přesto přinášejí ženě konkrétní a hmatatelné změny… Změny nálad, pocitů v těle, zlepšení zdravotního stavu, úlevu při bolesti zad, zlepšení celkové pohody. Jsou řešením i léčením potíží při menstruaci, podporou pro svobodnou menstruaci. Při inkontinenci, podporou pro klidnou menopauzu. Při neplodnosti, podporou pro bezproblémovou plodnost. Pečují o traumata … Continue reading 3. 5. 2019: Tajemství a Tajnosti Pánevního dna 1

Trpíte opakujícími se bolestmi zad, páteře? Pak si zapište tuhle prodlouženou lekci do svého diáře 🙂 Pokud víte o někom, kdo tuhle informaci potřebuje, on i já vám budeme vďečni za sdílení 😇 Prozradím, jak si pomoci od bolesti zad a celé páteře a jak ji také účinně posílit a předejít tak dalším nepříjemným opakujícím … Continue reading 8. 5. 2019: Jóga pro uvolnění a posílení páteře I.

Speciální lekce: Jóga pro zdravá záda Bolesti zad jsou jednou z nejrozšířenějších civilizačních potíží. Nesprávné pohybové návyky, dlouhé sezení u počítače, špatné držení těla a nekvalitní dech – to vše a mnoho dalšího přispívá k oslabování zádových svalů a potížím s páteří. Na této prodloužené lekci – Speciální lekce: Jóga pro zdravá záda – se budeme … Continue reading 17. 5. 2019: Speciální lekce: Jóga pro zdravá záda

Přijďte se naučit celou sestavu Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues! Během jednoho víkendu se seznámíte se základními ásanami této úžasné metody vytvořené speciálně pro ženy trpící hormonální nerovnováhou a problémy s ní spojenými. Dále na vás čekají skvělé techniky proti stresu a řízená jóga nidra! Hormonální jógová terapie (HJT) pomáhá zejména při menopauze a … Continue reading Hormonální Jógová Terapie dle Dinah Rodriguez s Lindou Lacinovou