Od 9. 5.: Jóga pro vědomý život s Irenkou (9 úterních setkání)

Od 9. 5. vás zveme na další z oblíbených kurzů našeho jógového studia – JÓGU PRO VĚDOMÝ ŽIVOT pro ženy i muže s Irenkou Štefáníkovou. Lektorka vás provede vás cvičením ásan, při kterých můžete uvolnit své fyzické i psychické bloky, naladíte se na svůj dech a procítíte svá těla bez potřeby výkonu a hodnocení. Ponoříte se do relaxace i meditace, abyste si uvědomili a prožili PRÁVĚ TEĎ. „Jóga je cestou k sobě, cestou ke štěstí.“ (Buddha)

Představujeme lektory: Romana Zemánková

Romana u nás zatím nemá pravidelné lekce j´ógy (a my pevně věříme, že to brzy napraví 😉 ), ale už nějakou dobu působí jako velmi aktivní “externí” lektorka s hlavou a srdcem plnými nápadů. Díky ní vznikla úspěšná oslava Dne úžasných žen! Romana u nás pravidelně vede lekce jógy párové i nepárové v rámci jednorázových akcí. Přečtěte si o ní víc!

Jarní Qi Gong

Wendy Přistoupilová zve všechny zájemce na jarní Qi Gong, který se bude konat každý čtvrtek následujících deset týdnů od 2. března vždy od 17.00 do 18.20 hod. Zaměříte se na cvičení na zlepšení zraku, posílení imunity a podporu energie, ale také na protažení šlach a svalů, zklidnění mysli.
Seminář je vhodný pro všechny bez rozdílu věku, pohlaví a fyzické kondice!
A za jógové studio dodáváme, že tento Qi Gong za to opravdu stojí a už si našel své skalní příznivce, proto neváhejte ;-).
Další informace: pwendy@seznam.cz, tel.: 724 687 383
Těsí se na vás Wendy

Od 6. 12.: Jóga, cesta k vědomému tělu (nový kurz se Zuzkou)

2016-zuza-sus-yogaDnes si ještě můžete přispíšit a přijít na nový kurz naší lektorky Zuzky Poláčkové, která já cvičitelkou j´ógy II. třídy u Jógáčárji Védy Čaitanji, indického učitele jógy a ájurvédy působícího v České republice. Její jóga je pomalá, prožitková, zážitková… nutno zakusit! 😉