Vinyasa jóga pro začátečníky a mírně pokročilé v úterý

Zveme vás k absolvování mimořádného kurzu před prázdninami! Kurz vede úžasná lektorka Simona Klimešová a připravila jej pro ty z vás, kdo chcete vstoupit do světa svižnější jógové praxe a vypracovat si nejen pružné a zdravé tělo, ale hlavně si osvojit základní sestavu k domácímu samostatnému pravidelnému 🙂 cvičení jógy a kdy jindy si tento nový zvyk zařadit do denních rituálů než právě nyní, v době, kdy je teplo a my jsme spokojenější a odhodlanější než v chladných měsících! Cvičit můžete i na cestách…

Lekce dynamické Vinyasa jógy budou vedeny v pomalém tempu se zaměřením na správné provádění pozic. Na lekcích se zaměříme na rovnoměrné posílení i protažení těla, nebudou chybět ani relaxace a meditace.

Kdy:

  • v úterky 18,45 – 20,15 (90 min)
  • od 12. 06. do 3. 07. 2018 celkem 4 lekce

Cena:

  • cena za 4 lekce je 375 Kč (studenti 350 Kč),  jednorázový vstup za 120 Kč

Lektorka: