27. 10. 2018: Ashtanga Vinyasa jóga s Petrem Ševčíkem

Milí nadšenci jógy, v této dílně jsem si pro vás přichystal zkrácenou základní sérii aštanga vinjása jógy, tak jak ji upravil můj učitel Dalibor Štědronský. “Petr Ševčík je jógový pojem nejen na Zlínsku, kde působí, ale v celé republice. Ve Zlíně provozuje oblíbené a navštěvované jógové studio Petr Ševčík – jóga a masáže a organizuje zlínský jógový festival. Petr stojí za poznání!”

Informaci o akci najdete zde.

Nové, extrémně kvalitní a ekologické podložky jen pro vás…

Pro nový školní a jógový rok 2018/19 jsme pro vás nakoupily výjimečné jógové podložky Boho Natural od české (olomoucké) firmy. V našem jógovém studiu jich na vás nedočkavě čeká patnáct ve třech barvách: zejména pro muže černá varianta a pak v barvách našeho loga modré a zelené. Věříme, že se vám na nich bude cvičit úplně samo!

Více informací najdete zde.

Radža jóga s Renatou Ptáčníkovou

Renata vás zve na středeční podvečerní setkávání s klasickou jógou – s krátkým Satsangem na začátku a jóga nidrou, relaxací nebo řízenou meditací na závěr. Občas vám Renata ukáže i něco ze svého umění – z thajských sebemasážních technik pro zdraví a krásu.

 

Radža Jóga s thajskými prvky, zpěvem manter, pranajámou a vším, co k ní patří.

Více informací najdete zde.

Ukázková lekce zdarma k hodinám Pánevního dna s Petrou Pavelkovou

Milá ženo, co kdybych ti řekla, že znám tajemství, jak mít ze sebe dobrý pocit?
Jak být zdravá, jak zářit spokojeností a pohodou?
Tajemství ještě k dalším ženským příjemnostem.
Zajímalo by Tě to?
Ze srdce Tě pozývám na ukázkovou hodinu ke kurzům Pánevního dna,
k neviditelným cvičením, která zkrátka fungují a zaberou jen minimum času. 

A přitom funkčně řeší:
bolestivou menstruaci… inkontinenci… gynekologické obtíže…
Neplodnost… Hladký průběh přechodu…
Potíže po potratu… Nenaplnění při milování…
Celkovou nenáladu a nestabilitu… a další ženská témata… S Petrou Pavelkovou, průvodkyní ženským intimním zdravím., krásou a spokojeností.
Kdy:
* v Shanti Yoga Studiu
* v pátek 28.9. 2018
* od 10.00 – 12.00 hodin
Přihlášky a informace o lekci:
* více informací a přihlášení na: melissa7lu@gmail.com
* informace o metodě ke cvičení, www.skolapanevniho dna.cz
Cena:
* ukázková lekce zdarma

https://www.facebook.com/events/1915158868574433/

 

NOVINKA! Jógový a čchikungový program sobotního DFŽ v Rychvaldu pojede souběžně i v domě dětí a mládeže! VSTUP ZDARMA!

Díky našim lektorkám a vedení DDM Rychvald, které nám zpřístupnilo svůj cvičební sál, poběží během DFŽ celkem osm cvičebních programů (6 x jóga, 2 x čchi-kung) – nejen v kulturním domě, ale také v DDM, jenž je pět minut chůze od KD! 
  • 9.30–11.00 hod.: Wendy Přistoupilová: Qi Gong pro podzim a zimu bez únavy
  • 11.45–12.45 hod.: Káťa Trvajová: Hatha jóga
  • 13.00–14.30 hod.: Simi jóga: Vinyasa yoga pro všechny
  • 14.45–16.15 hod.: R. Farna: Jóga 6 směrů

Program jógy a čchi-kungu, který poběží v klubovnách kulturního domu, najdete zde.

8. 9.:Povídání o léčivých a čisticích svících a čakrové testování zdarma (při Dni pro férový život, Rychvald)

Na letošním pátém ročníku Dne pro férový život v Rychvaldu, který se koná v sobotu 8. září, vystoupí mimo jiné intuitivní léčitel a spolumajitel fantastické ostravské firmy Svíčky Lumio Mio Jankovský se na vás bude těšit od 12.15 do 13.00 hod. v sále KD u svého vystavovatelského stolu, kde udělá workshop s informacemi o využití svíček a zájemcům provede zdarma testování čaker. Akci máme vyzkoušenou během vánočních svátků 2017 v Shanti Yoga Studiu a můžeme vřele doporučit!!!

Hand made pohankové bolstery k prodeji v Shanti!

Jako prostředníci zprostředkováváme prodej hand-made bolsterů z firmičky Kouzelné záplaty. Cena je 1 750 Kč za jeden.

Použité materiály:

  • podšívka – pevné plátno
  • horní pratelná látka – pevné přírodní plátno (Ikea)
  • plnění – pohankové slupky
  • mandala – není natištěná, tudíž se neoloupe. Je ručně vyšívaná kvalitními bavlněnými nitěmi

Praní: na 30 stupňů v ruce. Nebělit! Tyto bolstery používáme v našem jógovém studiu a můžeme je vřele doporučit! Prodej probíhá při lekcích jógy v SYS, případně na Dni pro férový život (každoročně v září).

Znáte Shanti Yoga Studio? Jsme s vámi už čtyři roky…

Znáte Shanti Yoga Studio v samém centru Ostravy, kde pro vás už čtyři roky připravujeme jógový a další program? Každý den u nás najdete jógové lekce různého zaměření, jednou týdně čchi-kung a víkendové speciály, kam zveme nejlepší jogíny z celé republiky.

www.shanti-yoga.cz

27. 9. 2018: Jak a proč být viděn na Facebooku a Instagramu? (workshop s Renatou Ptáčníkovou)

Renata Ptáčníková je v Ostravě pojem už mnoho let – dříve provozovala skvělé centrum Viva v Ostravě-Hrabůvce, nyní školí takzvané lidské PR, používání sociálních sítí a marketing (Perspective Relations). Je jógová učitelka a lektorka thajských masáží. Její workshop u nás v Shanti je vhodný pro každého, kdo si svůj život řídí podle svého, je na volné noze – nebo na ní chce být – a potřebuje se zviditelnit. Tedy pro jógové učitele, terapeuty a další profese!

Meditace blaženosti – workshop s Dr. Omanandem, indickým duchovním mistrem

15. srpna 2018 máme jedinečnou příležitost setkat se s výjimečnou osobností a duchovním mistrem Dr. Omanand, Gurudží, který si pro Vás připravil čtyřhodinový workshop s názvem: Meditace blaženosti.

Doporučujeme včasně si rezervovat místo na tomto opravdu výjimečném ws, protože počet míst je skutečně omezený. Srdečně zveme všechny. Více o ws najdete zde.