Od 9. 5.: Jóga pro vědomý život s Irenkou (9 úterních setkání)

Od 9. 5. vás zveme na další z oblíbených kurzů našeho jógového studia – JÓGU PRO VĚDOMÝ ŽIVOT pro ženy i muže s Irenkou Štefáníkovou. Lektorka vás provede vás cvičením ásan, při kterých můžete uvolnit své fyzické i psychické bloky, naladíte se na svůj dech a procítíte svá těla bez potřeby výkonu a hodnocení. Ponoříte se do relaxace i meditace, abyste si uvědomili a prožili PRÁVĚ TEĎ. „Jóga je cestou k sobě, cestou ke štěstí.“ (Buddha)

Mandalové plážování s Bonami

Jakkoli na tomto webu běžně neinzerujeme výrobky velkých a bohatých firem, portálu Bonami se povedl husarský kousek: Máte rádi mandalové vzory? Pak koukněte na jejich plážovou módu – deky, ručníky i další příjemnosti jsou zde v barvách mandal a různých tvarech. Už jsem u jedné neodolala… A děkujeme Martině I., která nás na tyto krásné věcičky upozornila…

Představujeme naše lektory: Mgr.art Zuzana Grulichová

Již odmala, kdy jsem se měla rozhodnout, kterým směrem můj život půjde, jsem se rozmýšlela mezi cestou tvořivou  a cestou pomoci člověku. Umělecká škola nebo škola zdravotní?  Po představě krve jsem rychle zvolila variantu – cestu kreativity. Po vystudování různých forem výtvarného umění jsem začala hledat hlubší smysl tohoto oboru a jeho uplatnění ve svém osobním životě. Chyběla mi užitečnost. Po ukončení akademie jsem si uvědomila, jak je složité a zároveň důležité si ve věku teenagera zvolit a ujasnit si, kdo jsme a co v životě chceme vlastně dělat. Celý Zuzčin medailonek najdete zde.

S vybitými bateriemi už můžete i do Shanti!

Od příštího týdne najdete v Shanti Yoga Studiu tuto zelenou (v barvách našich log 😉 ) krabičku, kam můžete hodit použité baterie. Zdarma jsme ji dostaly od společnosti Ecocheese, kde si můžete jednu objednat i pro sebe domů. Vedle pomoci Mazlíkům v nouzi tak rozšiřujeme své ekologické chování a máme z toho opravdu radost! 🙂

Představujeme naše lektory: Jana Závacká

Jana Závacká je něžná, krásná žena, která nás oslovila ke spolupráci a my velmi rády souhlasily, protože její vystupování, životní zkušenosti a znalosti předurčují její úspěch v roli lektorky – a tedy u vás! Cílem jejího ranního středečního kurzu je seznámit vás se základy hatha jógy a – “představit Vám jógu nikoliv jako sport, ale jako jemnou cestu ke svému tělu i duši”Více o lektorce se dozvíte zde a o její středeční lekci tady.

Linda Lacinová a její hormonální jóga v prostorách Shanti Yoga Studiu v ostravském Leču!

Linda Lacinová, která v Shanti Yoga Studiu vede hormonální jógu a která patří ke kmenovým lektorkám našeho studia, se objevila v hlavním rozhovoru jarního čísla ostravského informačního časopisu Lečo. Linda pro rozhovor pózovala v našem krásném jógovém sálku a zároveň zevrubně odpovídala na otázky interviewujícího redaktora. Jsme rády, že Linda zvolila k propagaci svých kurzů právě fotky z našeho prostoru, a hlavně jsme rády, že mezi sebou Lindu s jejími znalostmi a dovednostmi máme :-)…

Celý nascanovaný rozhovor najdete zde.

27. 05. 2017: Pojďme si hrát s kartami a čísly

Půjdu si hrát, učit se a radovat, život i z jiné stránky poznávat. Pochopit každé číslo, co mi říci má, pak už mne nic nezdolá. Něco dobrého si u toho dám, sebe, manžela, kohokoli si spočítám. Společnou tarotovou kartu chci najít s každým, koho znám, protože tím ho lépe poznám…Přijďte si pohrát s numerologii a tarotem! Obojí vám pomůže v životě.

Více informací najdete zde.

19. 05. 2017: Indická večeře s Mangalam a povídání o indické kuchyni

V pátek 19. května proběhne v prostorách Shanti Yoga Studia indická večeře s Mangalam Krishna a povídáním o indické kuchyni. Mangalam žije už šest let v Ostravě-Heřmanicích a kromě jiných kulinářských obchodních počinů je zakladatelkou KROPu, který dodává indické slané pochutiny i k nám do Shanti :-).

Podrobné bohaté menu a více informací najdete zde.