Prodloužená lekce relax jógy “Jóga nidra” nás uchvátí magickou mocí hlubokého uvolnění na úrovni mysli a celého těla. V józe hovoříme o jógovém spánku, který regeneruje a zklidňuje celé tělo a harmonizuje naši psychiku. Tato technika nám pomáhá v léčbě úzkostných a jiných nepříjemných psychických stavů. Přispívá ke správné funkci našeho nervového systému a k celkové harmonizaci … Continue reading 29. 3. 2019: Prodloužená lekce relaxační jógy „Jóga nidra“