26. 01. 2019: Překyselení – jak odlehčit a detoxikovat tělo po vánocích (učebny TCM)


Detaily události

  • Datum:

Co se na semináři dozvíme, naučíme:

  • trocha teorie – co je acidobazická rovnováha, pH, acidóza, alkalóza, jak vzniká a jak se projevuje překyselení; pH – které orgány je udržují a jak se o ně starat, primárně a sekundárně zásadotvorné a kyselinotvorné potraviny a nápoje
  • vhodné byliny
  • detoxikační postupy vhodné nejen po vánocích a v předjaří, ale celoročně
  • postupy západní medicíny, postupy ájurvédy a jógové terapie na uvedení těla do neutrálního, klidného stavu
  • dechové techniky při překyselení
  • jógové ásány upravující trávení, tvorbu žaludečních šťáv, sestupování tráveniny směrem dolů
  • relaxační techniky na závěr

Seminář je vhodný i pro zájemce, kteří nikdy jógu necvičili a ani se jí nechtějí věnovat do budoucna.

Kdy:

  • v sobotu 26. 1. 2019
  • od 9.00 – 14.00 hodin

Kde:

  • Shanti Yoga Studio – učebny TCMA
  • Šubertova 4, Ostrava, 70200

Cena:

  • při platbě na účet 600 Kč
  • platba na místě 700 Kč

Co s sebou:

  • přezůvky
  • volné oblečení
  • podložku na cvičení
  • deku
  • psací potřeby

Lektorka:

  • Romana Farna
  • Romana Farna je masérka a terapeutka s dlouholetou praxí. Kromě své profese vede v výukové programy pro veřejnost (např. Reflexní terapieRelaxační a koncentrační technikyDechové technikyAkupresura – celé tělo na dosah rukyAjurvéda a jóga – příjemná změna životního stylu, Léto pro seniory). V TCM Academy má Romana jednorázové přednášky (např. Úvod do ájurvédyMarmová terapieDech, zdraví a vhodné stravování) a od školního roku 2017–18 je garantkou ročního vzdělávacího programu Terapeut TCM – Dietetika. Je lektorkou jógy.

Přihlášky a dotazy:

  • email: romana.farna@seznam.cz
  • telefon: 604954436