1. 6.: Samostatná lekce jógy pro zdravý pohybový aparát

V pondělí 1. 6. se se zájemci sejdu ve znovuotevřené Shantisamostatné lekci jógy, zaměřené na pohybový aparát, na rozhýbání páteře a uvolnění kloubů. Čekejte spíše pomalou, nejen protahovací, ale také posilovací (střed) jógu: úvodní zklidnění, cvičební (ásanová) část, závěrečná relaxace a kratičká meditace. Začínáme v 18.30 hod. a končíme ve 20.00 hod. Přijďte po dlouhé době společně sdílet!

Všechny informace najdete tady.

14. 5.: Jóga v Rychvaldu na zahradě

Možnost cvičit na pozemku rodinného domu na trávě v max. počtu 9 cvičenců + lektorkaDŮLEŽITÁ POZNÁMKA: pište prosím VŠECHNY přihlašovací údaje. Pokud nezadáte telefonní číslo, nemohu vám dát vědět aktuálně při změnách počasí, jestli se cvičí, nebo ne. Cena: 150 Kč

Přihlašovací link máte tady.

Únor–březen 2020: Nový kurz terapeutického qigongu (čchi-kungu) na téma Zvládání emocí

Dovolujeme si vás pozvat na další běh Qigongu, tentokrát se zaměřením na zvládání emocí. Nepůjde jen o cvičení těla, ale také naší mysli, neboť mysl je schopnost transformovat energii do myšlenek, pocitů, vjemů a vůbec, našeho vnímání. Tělo se propojí s nebesy nahoře a dole se zemí. A v srdci se otevře obrovský tvůrčí prostor.

Všechny informace najdete zde.

24.–25. 11.: Omlazení těla a obličeje (WS s Renatou Ptáčníkovou)

Víkend s omlazováním těla a praktickými technikami s Ostravskou múzou Renčou Ptáčníkovou. Využijete všechno, co se se o omlazení za deset let studia východních technik naučila od svých učitelů a čím sama živí svůj život. Naučí vás každodenní praxi několika technik a metod. Každé omlazení začíná detoxem, čištěním, proto doporučuje v pátek do 18.00 hod. půst a na večeři jen něco lehkého. Součástí kurzovného je i jídlo, co si samy připravíte.

Všechny podrobnosti k akci najdete zde.

4. 11. 2019: Smrt a umírání – zapovězené téma?

Smrtí nic nekončí. Vracíme se zpátky na Zemi, abychom dokončili své úkoly (svůj úkol). Smrt je pouhý přechod, součást přirozeného cyklu zrození a umírání. Jaký je vztah nás, lidí ze západní civilizace, k umírání a smrti? Nakolik její nepominutelnost ignorujeme? Jaký vztah má pozemský život k “životě po”? Jaká jsou východiska (filozofická i praktická) pro reinkarnaci, a tedy převtělování duší? Kam jsme odsunuli smrt ve svém uvažování a životě? A nejdůležitější otázka: připravujeme se na svoji vlastní smrt?

Všechny informace k přednášce najdete zde.

8. 9.:Povídání o léčivých a čisticích svících a čakrové testování zdarma (při Dni pro férový život, Rychvald)

Na letošním pátém ročníku Dne pro férový život v Rychvaldu, který se koná v sobotu 8. září, vystoupí mimo jiné intuitivní léčitel a spolumajitel fantastické ostravské firmy Svíčky Lumio Mio Jankovský se na vás bude těšit od 12.15 do 13.00 hod. v sále KD u svého vystavovatelského stolu, kde udělá workshop s informacemi o využití svíček a zájemcům provede zdarma testování čaker. Akci máme vyzkoušenou během vánočních svátků 2017 v Shanti Yoga Studiu a můžeme vřele doporučit!!!

27. 9. 2018: Jak a proč být viděn na Facebooku a Instagramu? (workshop s Renatou Ptáčníkovou)

Renata Ptáčníková je v Ostravě pojem už mnoho let – dříve provozovala skvělé centrum Viva v Ostravě-Hrabůvce, nyní školí takzvané lidské PR, používání sociálních sítí a marketing (Perspective Relations). Je jógová učitelka a lektorka thajských masáží. Její workshop u nás v Shanti je vhodný pro každého, kdo si svůj život řídí podle svého, je na volné noze – nebo na ní chce být – a potřebuje se zviditelnit. Tedy pro jógové učitele, terapeuty a další profese!

20. 5. 2018: Pochva – nejženštější symbol

Rty, oči, ňadra, boky a svůdné klíční kosti, to vše jsou skloňované symboly ženské krásy. Nezapomínáme ale na ten nejženštější ze symbolů? Řeč je o vagině. Pro mnohé možná trošku přímočaré, ale právě vagina je alfou a omegou naší ženskosti i intimního života. Orgán historicky obdivovaný, uctívaný i opovrhovaný a i dnes často spojovaný se zbytečným studem. Buďte svá a podlehněte vlastní ženskosti. Příběh vaginy je i příběhem ženství.

 

Přednášku na téma Pochva – nejženštější symbol pro nás připravuje Gábina Soldánová, vystudovaná zdravotní sestra a porodní asistentka.

6. 5.: Jarní očista, péče o pleť a jak na pigmentové skvrny (+ ukázka líčení)

Zveme vás na druhé setkání s ostravskou kosmetičkou, vystudovanou zdravotní sestrou Gábinou Soldánovou, která pro nás připravila další přednášku s praktickými ukázkami, jak se na jaře starat o pleť, o duši i o tělo a jak si poradit s nepříjemnostmi, jež přicházejí se středním věkem – jako jsou pigmentové skvrny atd.

Více informací o akci najdete zde.