Prodloužené lekce relaxační jógy se Simonou Klimešovou-Tuchtasunová

Vždy jeden pátek v měsíci patří milé, usměvavé lektorce Simoně, která pro vás připravila prodloužené lekce relaxační jógy – zklidnění po pracovním týdnu se hodí. Cvičit budete v pomalém tempu, užijete si pozice, vnoříte se také do své mysli. Čekají vás meditace, antistresové cviky a jako bonus si projdete úžasnou prodlouženou relaxací (yoga nidra).

Tyto lekce jsou jedinečnou příležitostí pro začátečníky! 

Více o pátečních prodloužených lekcích zde.   (06. 04., 11. 05. 2018)

Kurz Aromaterapie podle pěti elementů I. (v učebně TCM)

Aromaterapeutka Michela Makulová, která působí v Plzni a v Praze, pro vás připravila dvoudenní seznamování se s obecně známým pojmem “Aromaterapie”. Vyvrátíte společně zaběhnutý omyl, že Aromaterapie rovná se aromalampa 🙂 Čeká vás mnoho zajímavých informací a vůní, zážitků, zorientujete se v esenciálních olejích. Čeká vás mmj. např. toto:

 

  • seznámíte se s osmnácti éterickými oleji podle jejich účinků
  • seznámíte se s řadou rostlinných olejů a hydrolátů a jejich použitím
  • zkusíte si namíchat svůj první produkt
  • získáte přehledná skripta a voňavou pozornost jako dárek

A tím samozřejmě nekončíte, protože můžete pokračovat v dalším běhu tohoto kurzu a to 02. -03. 06. 2018. Všechny podrobnosti o obou víkendech naleznete zde:

  1. Aromaterapie podle pěti elementů I. (březen 2018)
  2. Aromaterapie podle pěti elementů II. (červen 2018)

Hormonální Jógová Terapie s Lindou

Linda Lacinová je v  Ostravě tváří jógového stylu, lépe jógové terapie, která nese označení Hormonální jógová terapie. Jedná se o řadu cviků a technik, které dokáží aktivovat hormonální systém – dochází k harmonizaci, dále detoxikuje tělo, zlepšuje nejen naše zdraví fyzické, ale samozřejmě i psychické a proto je tento styl jógy velmi oblíbený po celém světě. Autorkou systému HJT je Dinah Rodriguez z Brazílie, u které se Linda vzdělává. Linda je certifikovanou lektorkou HJT nejen pro ženy, ale i pro muže a dále pro ty, které trápí cukrovka. Odkaz na nejbližší akce, které Linda pořádá v našem studiu:

Nové bolstery a podsedáky – pomůcky pro vaše větší pohodlí při józe

Přibližně půl roku se vyráběly nové bolstery a podsedáky pro vaše větší pohodlí u nás… Autorkou jejich podoby je Jarmila Trávníčková z firmičky Kouzelné záplaty, která se věnuje patchworku a návrhářství. Jarmila s Lenkou Chlebounovou ladily podobu, umístění naší firemní mandaly a další záležitosti tak, aby co nejlépe sloužily a byly krásné a originální

Celý článek a fotogalerii najdete zde.

Sdílení žen s šamanským bubnem a Zuzkou Holcmanovou

V pátek 19. ledna máte možnost Sdílení ve společnosti dalších žen, budete si moci dovolit odpočinout a nechat vše provázet rytmy šamanského bubnu. Těší se na vás Zuzana Holcmanová, kterou znáte ze školy tarotu a také jako lektorku, která vás občas bere na pomyslnou cestu za léčebnými obřady do pralesů Jižní Ameriky. Více o Sdílení žen s šamanským bubnem ZDE.

 

Od 13. 12. 2017 Meditace v duchu tradičních buddhistických meditací

Jiří Hanzl se vrátil z cest po krásném Nepálu a od 13. 12. 2017 vás všechny opět zve k pravidelným středečním Meditacím v duchu tradičních buddhistických meditací. Pro koho jsou tyto meditace vhodné? Pro všechny!

  • Chtěli by jste začít s meditací, ale nejste si jistí jak na to?
  • Chtěli by jste sdílet své meditační prožitky s dalšími lidmi?
  • Chtěli by jste poznat nové lidi se společnými zájmy?

Více o meditacích s Jiřím Hanzlem ZDE.

 

3.-16. 2. 2018: Jihovýchodní Indie (jógové ášramy, Chennai) a odpočinek na Maledivách – dvě volná místa

Moc se do Indie opět v únoru těšíme…  navštívíme historické kulturní a obchodní centrum jižní Indie – Chennai (dříve Madrás) se všemi tržišti. Následovat budou cesty do komunity “ideálního města” Auroville, do ášramu Šrí Aurobinda v Pondicherry a pak se vydáme letecky ještě týden relaxovat na Maledivách. To zní dobře, ne? :-). Zde informace z CK Mandala.

Nové bolstery, nové meditační polštářky

Chystáme pro vás do Shanti Yoga Studia nové bolstery a nové meditační polštářky. A ne ledajaké! Budou šité a vyšívané na míru :-). Připravuje je pro nás firma Kouzelné záplaty, která se jinak věnuje patchworku. A protože chceme mít vybavení pro vás co nejlepší, dohodly jsme dražší verzi krásné mandaly z našeho loga – vyšití (foto vpravo). Na bolstery se můžete těšit na přelomu roku, meditační polštářky budou přibližně na jaře. Máme velkou radost! 🙂

3. 12. 2017: Večer pro krásné ženy

Zveme vás na první ze čtyř výjimečných setkání pro každé z ročních období. Těší se na vás Gabka Soldánová, již si určitě pamatujete ze Dne pro férový život 2017, neboť u jejího stolku, kde lidem dělala automatickou kresbu jejich zdravotního stavu, bylo po celých šest hodin narváno a fronta se tvořila mnoho metrů daleko… A protože Gabka se kromě automatické kresby živí také kosmetikou a je zastánkyní zdraví z přírody, můžete se těšit nejen na její povídání o tom, jak se o sebe starat, abychom byly krásné nejen zevnitř, ale i navenek, ale taky na praktické zkoušení těch nejkvalitnějších kosmetických přípravků, jež na trhu existují. Podrobnosti k akci najdete zde.

25. 11.: Jste už přihlášeny na sexuální vyladění? :-)

V sobotu 25. listopadu proběhne celodenní workshop s Mgr. Janou Kubíčkovou, majitelkou, zakladatelkou a provozovatelkou úspěšného serveru Přírodní lékárna, která praktikuje na principech tradiční čínské medicíny vlastní poradenskou praxi, a to zejména pro ženy. Tvrdí zároveň ovšem, že TCM není zcela schopna pojmout celistvost člověka a že je nutné při stanovování postupů léčby využít také další možnosti takzvaných alternativních postupů. V tomto jejím aktuálním workshopu se máte nač těšit! Bližší informace najdete zde.