Nový kurz hatha jógy (nejen) pro začátečníky

Vždy v pondělí od 18. února se na Vás bude těšit Zuzka Kmeťová, která vám předá všechny potřebná informoce, odpovědi na otázky… proč a jak dokáže jóga pomoci vašemu tělu i mysli a naučí vás milovat jógu a užívat si čas strávený na jogamatce, zpracovat si ataky obav a strachů pomocí dechu a přemýšlet o životě v klidnějším tempu 🙂 To potřebujeme všichni a jóga nám s tím skutečně může významně pomoci. Srdečně vás jménem Zuzky do TOHOTO kurzu zvu.

Ženský kruh s JoHankou

JoHanka pro vás připravila další setkání v kruhu s názvem: Ženské lůno a život-probuzení, pohlazení a přijetí

JoHanka píše: ❤️ I když jsme každá jiná a jedinečná, řešíme ty samé nebo podobné věci a to nám dává sílu a vědomí, že v tom nejsme samy. Můžeme si dopřát tanec, malování, meditaci nebo masáž. A zpět domů se vracíme naplněny radostí a pozitivní ženskou energii.

❤️ Vzhledem k přípravě dárečků je nutné se dopředu přihlásit ❤️

Více o události, která se koná v neděli 10. února, najdete zde.

26. ledna 2019 Vás zveme na ojedinělý seminář Romany Farne, ve kterém si vysvětlíte vše o překyselení organismu, o jeho významném – negativním – vlivu na naše zdraví, naučíte se mnoho způsobů, jak tělo detoxikovat a jak překyselení předcházet – zaručeně budete překvapeni, co vše překyselení může způsobovat – od padání vlasů, přes nadváhu, poškození kloubů atd. Budete mluvit o stravě, dýchání, cvičení, bylinách… Srdečně všechny zveme a Romana se na vás moc těší. Více informací zde.

Jemná relaxační jóga

Zuzka pro vás připravila na konec roku dvě lekce Jemné relaxační jógy. Kdy jindy si to zkusit, než právě nyní? 🙂

Lekce jsou vhodné zejména pro úplné začátečníky a mírně pokročilé. Pro všechny, kteří si chtějí zlepšit své zdraví, jak fyzické, psychické, tak i to duševní.

12. a 19. prosince 2018 v čase od 17.15 do 18.45 hod.

Cena lekce 150 Kč/os. – závazné přihlašování na lekce e-mailem yogazuzana@seznam.cz nebo sms na 722 962 262. Úhrada ideálně zasláním na č. ú. 210428937/0600, do poznámky jméno_příjmení_Shanti_lekce, případně v hotovosti před lekcí.

QiGong a Kultivace životního stylu

 

Vše o QiGongu a Kultivaci životního stylu spolu s Wendy Václavou Přitoupilovou a hostujícími lektorkami Romanou Farnou a Romanou Krhutovou v pěti setkáních. Můžete si zaplatit celý běh víkendových setkání nebo si vybrat jen jednotlivá témata – záleží jen na vás.

Více o jedinečném projektu lektorky Wendy si přečtěte zde. 

Nové, extrémně kvalitní a ekologické podložky jen pro vás…

Pro nový školní a jógový rok 2018/19 jsme pro vás nakoupily výjimečné jógové podložky Boho Natural od české (olomoucké) firmy. V našem jógovém studiu jich na vás nedočkavě čeká patnáct ve třech barvách: zejména pro muže černá varianta a pak v barvách našeho loga modré a zelené. Věříme, že se vám na nich bude cvičit úplně samo!

Více informací najdete zde.

Radža jóga s Renatou Ptáčníkovou

Renata vás zve na středeční podvečerní setkávání s klasickou jógou – s krátkým Satsangem na začátku a jóga nidrou, relaxací nebo řízenou meditací na závěr. Občas vám Renata ukáže i něco ze svého umění – z thajských sebemasážních technik pro zdraví a krásu.

 

Radža Jóga s thajskými prvky, zpěvem manter, pranajámou a vším, co k ní patří.

Více informací najdete zde.

Ukázková lekce zdarma k hodinám Pánevního dna s Petrou Pavelkovou

Milá ženo, co kdybych ti řekla, že znám tajemství, jak mít ze sebe dobrý pocit?
Jak být zdravá, jak zářit spokojeností a pohodou?
Tajemství ještě k dalším ženským příjemnostem.
Zajímalo by Tě to?
Ze srdce Tě pozývám na ukázkovou hodinu ke kurzům Pánevního dna,
k neviditelným cvičením, která zkrátka fungují a zaberou jen minimum času. 

A přitom funkčně řeší:
bolestivou menstruaci… inkontinenci… gynekologické obtíže…
Neplodnost… Hladký průběh přechodu…
Potíže po potratu… Nenaplnění při milování…
Celkovou nenáladu a nestabilitu… a další ženská témata… S Petrou Pavelkovou, průvodkyní ženským intimním zdravím., krásou a spokojeností.
Kdy:
* v Shanti Yoga Studiu
* v pátek 28.9. 2018
* od 10.00 – 12.00 hodin
Přihlášky a informace o lekci:
* více informací a přihlášení na: melissa7lu@gmail.com
* informace o metodě ke cvičení, www.skolapanevniho dna.cz
Cena:
* ukázková lekce zdarma

https://www.facebook.com/events/1915158868574433/

 

NOVINKA! Jógový a čchikungový program sobotního DFŽ v Rychvaldu pojede souběžně i v domě dětí a mládeže! VSTUP ZDARMA!

Díky našim lektorkám a vedení DDM Rychvald, které nám zpřístupnilo svůj cvičební sál, poběží během DFŽ celkem osm cvičebních programů (6 x jóga, 2 x čchi-kung) – nejen v kulturním domě, ale také v DDM, jenž je pět minut chůze od KD! 
  • 9.30–11.00 hod.: Wendy Přistoupilová: Qi Gong pro podzim a zimu bez únavy
  • 11.45–12.45 hod.: Káťa Trvajová: Hatha jóga
  • 13.00–14.30 hod.: Simi jóga: Vinyasa yoga pro všechny
  • 14.45–16.15 hod.: R. Farna: Jóga 6 směrů

Program jógy a čchi-kungu, který poběží v klubovnách kulturního domu, najdete zde.

Meditace blaženosti – workshop s Dr. Omanandem, indickým duchovním mistrem

15. srpna 2018 máme jedinečnou příležitost setkat se s výjimečnou osobností a duchovním mistrem Dr. Omanand, Gurudží, který si pro Vás připravil čtyřhodinový workshop s názvem: Meditace blaženosti.

Doporučujeme včasně si rezervovat místo na tomto opravdu výjimečném ws, protože počet míst je skutečně omezený. Srdečně zveme všechny. Více o ws najdete zde.