Nově v rozvrhu nedělní lekce jógy s Katkou

V neděli v podvečer si pro vás připravila Kateřina Ciklová vždy dvě lekce j´ógy.

Od 18.00  – 19.00 hodin svižnější lekce Dynamické vinyasa flow jóga poté od 19.15 – 20.15 hodin protažení  a zklidnění v lekci s názvem Relaxační jóga – klidné a tiché přijetíKatka zve všechny, včetně začátečníků. 

Taoistický čchi kung s Petrem Staňou

Od 10. ledna 2017 se každé úterý od 18,40 – 19,40 hodin můžete přijít seznámit s cvičením čchi kung pod vedením lektora Petra Stani. Lekce jsou otevřené a jsou vhodné pro všechny, kdo čchi kung již cvičí, ale také pro začátečníky a zvědavce 🙂 Petr Staňa se na Vás těší. Jako bonus často pořádá výlety do přírody a turistické akce se cvičením v přírodě.

Více o úterních setkáních v našem studiu si můžete přečíst zde.