QiGong a Kultivace životního stylu

 

Vše o QiGongu a Kultivaci životního stylu spolu s Wendy Václavou Přitoupilovou a hostujícími lektorkami Romanou Farnou a Romanou Krhutovou v pěti setkáních. Můžete si zaplatit celý běh víkendových setkání nebo si vybrat jen jednotlivá témata – záleží jen na vás.

Více o jedinečném projektu lektorky Wendy si přečtěte zde. 

Radža jóga s Renatou Ptáčníkovou

Renata vás zve na středeční podvečerní setkávání s klasickou jógou – s krátkým Satsangem na začátku a jóga nidrou, relaxací nebo řízenou meditací na závěr. Občas vám Renata ukáže i něco ze svého umění – z thajských sebemasážních technik pro zdraví a krásu.

 

Radža Jóga s thajskými prvky, zpěvem manter, pranajámou a vším, co k ní patří.

Více informací najdete zde.

Ukázková lekce zdarma k hodinám Pánevního dna s Petrou Pavelkovou

Milá ženo, co kdybych ti řekla, že znám tajemství, jak mít ze sebe dobrý pocit?
Jak být zdravá, jak zářit spokojeností a pohodou?
Tajemství ještě k dalším ženským příjemnostem.
Zajímalo by Tě to?
Ze srdce Tě pozývám na ukázkovou hodinu ke kurzům Pánevního dna,
k neviditelným cvičením, která zkrátka fungují a zaberou jen minimum času. 

A přitom funkčně řeší:
bolestivou menstruaci… inkontinenci… gynekologické obtíže…
Neplodnost… Hladký průběh přechodu…
Potíže po potratu… Nenaplnění při milování…
Celkovou nenáladu a nestabilitu… a další ženská témata… S Petrou Pavelkovou, průvodkyní ženským intimním zdravím., krásou a spokojeností.
Kdy:
* v Shanti Yoga Studiu
* v pátek 28.9. 2018
* od 10.00 – 12.00 hodin
Přihlášky a informace o lekci:
* více informací a přihlášení na: melissa7lu@gmail.com
* informace o metodě ke cvičení, www.skolapanevniho dna.cz
Cena:
* ukázková lekce zdarma

https://www.facebook.com/events/1915158868574433/

 

Meditace blaženosti – workshop s Dr. Omanandem, indickým duchovním mistrem

15. srpna 2018 máme jedinečnou příležitost setkat se s výjimečnou osobností a duchovním mistrem Dr. Omanand, Gurudží, který si pro Vás připravil čtyřhodinový workshop s názvem: Meditace blaženosti.

Doporučujeme včasně si rezervovat místo na tomto opravdu výjimečném ws, protože počet míst je skutečně omezený. Srdečně zveme všechny. Více o ws najdete zde.

Prázdniny se Shanti :-) a FOTOSOUTĚŽ!!!

Zveme všechny i k prázdninovému praktikování jógy a péči o naše těla i duše! Zde je přehled kurzů a akcí, které jsou zatím připraveny a věříme, že se ještě máte nač těšit.

Za celý tým Shanti Yoga Studia přejeme všem krásné prázdniny a budeme se těšit na vaše jógové či čchi kungové fotografie, ze kterých vybereme tři (nebo deset… …) a jejich majitele samozřejmě po prázdninách odměníme. Fotografie prosím posílejte na e-mailovou adresu: lenka.chlebounova@gmail.com

 

Vinyasa jóga pro začátečníky a mírně pokročilé

V červnu máte jedinečnou příležitost vstoupit do světa svižnější formy jógy, která se výborně hodí k pravidelným jógovým rozcvičkám při pravidelném praktikování jógy nejen doma.  Kurz Vinyasa jógy se Simonou Klimešovou je určen všem začátečníkům a pokročilým.

Celkem na čtyřech lekcích si řekne a ukážete vše tak, abyste mohli prázdniny věnovat podpoře svého nového rituálu – pravidelnému cvičení jógy 🙂  Více o kurzu zde.

Jóga a tanec maminek s miminky s JoHankou

JoHanka a její skvělý projekt Jóga a Tanec, díky němuž se setkávají maminky spolu se svými dětičkami v našem studiu. Protože jsou před námi krásné slunečné dny, potkáte se s JoHankou, maminkami a dětičkami v  Komenského sadech. JoHanka píše:
Při příznivém počasí cvičíme v Komenského sadech. Sraz u Pikové Dámy v 10,00 hod. a pak se vydáme hledat pěkné místo. Můj tel. 777 234 768.
Při nepříznivém počasí se tančí v Shanti Yoga Studiu (Šubertova 4).

Informaci kde se potkáme dodám ráno kolem 8h do příspěvku na mém fb JoHanka YoGa.  Více o lekcích Jóga a Tanec maminek s miminky zde.

 

 

Asijský víkend – cesta z Indie do Číny

Srdečně zveme všechny na náš víkend s Jógou a Tradiční čínskou medicínou. Budeme cvičit, povídat si a učit se, vyrobíme si malu, budeme jíst a relaxovat. Těšit se můžete na výborné lektory a program je uspořádán tak, abychom si víkend společně užili.

Moc se na vás těší celý tým lektorů. Více o víkendu zde.

Jóga a Tanec maminek s miminky s Jo Hankou

 Jo Hanka , oblíbená lektorka jógy a nyní hlavně maminka, pro vás připravila krásná setkání spolu s vašimi miminky – tančíte, cvičíte, meditujete a navazujete přátelství, promluvíte o svých zkušenostech – prostě čas pro maminky s dětičkami. Ve středu s Jo Hankou a vašimi dětmi  v Shanti Yoga Studiu. Více o lekcích ZDE – Jo Hanka zde přidala i popis lekce, protože některé maminky měly obavu, zda tuto aktivitu zvládnou…. Zvládnete! 

Lekce jsou přesunuty z úterý na středu! Tedy vždy ve středu 10,00 – 11,00 hod.