Během prázdnin proběhla v Shanti Yoga Studiu rekonstrukce šatny, která je umístěna přímo před cvičebním sálkem. Čeká vás mechová zlatá barva, důstojná a zklidňující pro naladění na vaše jógové a další aktivity. 
Vlídný dohled nad naším studiem převzal Buddha na velkém plátně, který je dílem lokální jógové malířky Katky a který dominuje prostoru dříve věnovanému administrativě. Klid a soustředění dovnitř nyní v šatně nenarušuje nic “světského”, takže se můžete rovnou naladit na vše, co vám naši lektoři naší úžasné Shanti nabízejí… Těšíme se na vás v pravidelných programech od září!
Archiv autora: Daniela Pilařová
Sedm barev jógy
Přidejte se k nám a pojďme se spolu podívat na to, jak barevná jóga může být. Tento zbrusu nový kurz – Sedm barev jógy – je vhodný pro odvážné začátečníky a mírně pokročilé. Během 7 lekcí si vyzkoušíme nejpopulárnější styly jógy, naučíme se spoustu nových ásan a dozvíme se i něco o jógovém životním stylu a meditaci.
22. 4. – Hatha jóga29. 4. – Relaxační jóga
6. 5. – Power jóga
13. 5. – Párová jóga
20. 5. – Vinyasa jóga
27. 5. – Yin jóga
3. 6. – Ashtanga jóga
24.–25. 11.: Omlazení těla a obličeje (WS s Renatou Ptáčníkovou)
Víkend s omlazováním těla a praktickými technikami s Ostravskou múzou Renčou Ptáčníkovou. Využijete všechno, co se se o omlazení za deset let studia východních technik naučila od svých učitelů a čím sama živí svůj život. Naučí vás každodenní praxi několika technik a metod. Každé omlazení začíná detoxem, čištěním, proto doporučuje v pátek do 18.00 hod. půst a na večeři jen něco lehkého. Součástí kurzovného je i jídlo, co si samy připravíte.
4. 11. 2019: Smrt a umírání – zapovězené téma?
Smrtí nic nekončí. Vracíme se zpátky na Zemi, abychom dokončili své úkoly (svůj úkol). Smrt je pouhý přechod, součást přirozeného cyklu zrození a umírání. Jaký je vztah nás, lidí ze západní civilizace, k umírání a smrti? Nakolik její nepominutelnost ignorujeme? Jaký vztah má pozemský život k “životě po”? Jaká jsou východiska (filozofická i praktická) pro reinkarnaci, a tedy převtělování duší? Kam jsme odsunuli smrt ve svém uvažování a životě? A nejdůležitější otázka: připravujeme se na svoji vlastní smrt?
3.–4. 11. 2018: Hormonální nerovnováha u žen – jak ji zvládnout? (2denní seminář s Romanou) – NEJEDNÁ SE O HJT!
Hormonální nerovnováha u žen a jak ji zvládnout je seminář s Romanou Farnou vhodný pro ženy každého věku, které mají některé z těchto obtíží: bolestivou a nepravidelnou menstruaci, menstruaci o úplňku, tmavé chlupy na nohou nebo i v bedrech, celulitidu, zvýšenou spavost a únavu, akné, potíže s otěhotněním, užívaly hormonální antikoncepci víc než půl roku, kolísání nálady a emocí.
27. 10. 2018: Ashtanga Vinyasa jóga s Petrem Ševčíkem
Milí nadšenci jógy, v této dílně jsem si pro vás přichystal zkrácenou základní sérii aštanga vinjása jógy, tak jak ji upravil můj učitel Dalibor Štědronský. “Petr Ševčík je jógový pojem nejen na Zlínsku, kde působí, ale v celé republice. Ve Zlíně provozuje oblíbené a navštěvované jógové studio Petr Ševčík – jóga a masáže a organizuje zlínský jógový festival. Petr stojí za poznání!”
Nové, extrémně kvalitní a ekologické podložky jen pro vás…
Pro nový školní a jógový rok 2018/19 jsme pro vás nakoupily výjimečné jógové podložky Boho Natural od české (olomoucké) firmy. V našem jógovém studiu jich na vás nedočkavě čeká patnáct ve třech barvách: zejména pro muže černá varianta a pak v barvách našeho loga modré a zelené. Věříme, že se vám na nich bude cvičit úplně samo!
NOVINKA! Jógový a čchikungový program sobotního DFŽ v Rychvaldu pojede souběžně i v domě dětí a mládeže! VSTUP ZDARMA!
Díky našim lektorkám a vedení DDM Rychvald, které nám zpřístupnilo svůj cvičební sál, poběží během DFŽ celkem osm cvičebních programů (6 x jóga, 2 x čchi-kung) – nejen v kulturním domě, ale také v DDM, jenž je pět minut chůze od KD! - 9.30–11.00 hod.: Wendy Přistoupilová: Qi Gong pro podzim a zimu bez únavy
- 11.45–12.45 hod.: Káťa Trvajová: Hatha jóga
- 13.00–14.30 hod.: Simi jóga: Vinyasa yoga pro všechny
- 14.45–16.15 hod.: R. Farna: Jóga 6 směrů
Program jógy a čchi-kungu, který poběží v klubovnách kulturního domu, najdete zde.
8. 9.:Povídání o léčivých a čisticích svících a čakrové testování zdarma (při Dni pro férový život, Rychvald)
Na letošním pátém ročníku Dne pro férový život v Rychvaldu, který se koná v sobotu 8. září, vystoupí mimo jiné intuitivní léčitel a spolumajitel fantastické ostravské firmy Svíčky Lumio Mio Jankovský se na vás bude těšit od 12.15 do 13.00 hod. v sále KD u svého vystavovatelského stolu, kde udělá workshop s informacemi o využití svíček a zájemcům provede zdarma testování čaker. Akci máme vyzkoušenou během vánočních svátků 2017 v Shanti Yoga Studiu a můžeme vřele doporučit!!!
Hand made pohankové bolstery k prodeji v Shanti!
Jako prostředníci zprostředkováváme prodej hand-made bolsterů z firmičky Kouzelné záplaty. Cena je 1 750 Kč za jeden.
Použité materiály:
- podšívka – pevné plátno
- horní pratelná látka – pevné přírodní plátno (Ikea)
- plnění – pohankové slupky
- mandala – není natištěná, tudíž se neoloupe. Je ručně vyšívaná kvalitními bavlněnými nitěmi
Praní: na 30 stupňů v ruce. Nebělit! Tyto bolstery používáme v našem jógovém studiu a můžeme je vřele doporučit! Prodej probíhá při lekcích jógy v SYS, případně na Dni pro férový život (každoročně v září).