Nové, extrémně kvalitní a ekologické podložky jen pro vás…

Pro nový školní a jógový rok 2018/19 jsme pro vás nakoupily výjimečné jógové podložky Boho Natural od české (olomoucké) firmy. V našem jógovém studiu jich na vás nedočkavě čeká patnáct ve třech barvách: zejména pro muže černá varianta a pak v barvách našeho loga modré a zelené. Věříme, že se vám na nich bude cvičit úplně samo!

Více informací najdete zde.

Radža jóga s Renatou Ptáčníkovou

Renata vás zve na středeční podvečerní setkávání s klasickou jógou – s krátkým Satsangem na začátku a jóga nidrou, relaxací nebo řízenou meditací na závěr. Občas vám Renata ukáže i něco ze svého umění – z thajských sebemasážních technik pro zdraví a krásu.

 

Radža Jóga s thajskými prvky, zpěvem manter, pranajámou a vším, co k ní patří.

Více informací najdete zde.

Ukázková lekce zdarma k hodinám Pánevního dna s Petrou Pavelkovou

Milá ženo, co kdybych ti řekla, že znám tajemství, jak mít ze sebe dobrý pocit?
Jak být zdravá, jak zářit spokojeností a pohodou?
Tajemství ještě k dalším ženským příjemnostem.
Zajímalo by Tě to?
Ze srdce Tě pozývám na ukázkovou hodinu ke kurzům Pánevního dna,
k neviditelným cvičením, která zkrátka fungují a zaberou jen minimum času. 

A přitom funkčně řeší:
bolestivou menstruaci… inkontinenci… gynekologické obtíže…
Neplodnost… Hladký průběh přechodu…
Potíže po potratu… Nenaplnění při milování…
Celkovou nenáladu a nestabilitu… a další ženská témata… S Petrou Pavelkovou, průvodkyní ženským intimním zdravím., krásou a spokojeností.
Kdy:
* v Shanti Yoga Studiu
* v pátek 28.9. 2018
* od 10.00 – 12.00 hodin
Přihlášky a informace o lekci:
* více informací a přihlášení na: melissa7lu@gmail.com
* informace o metodě ke cvičení, www.skolapanevniho dna.cz
Cena:
* ukázková lekce zdarma

https://www.facebook.com/events/1915158868574433/

 

NOVINKA! Jógový a čchikungový program sobotního DFŽ v Rychvaldu pojede souběžně i v domě dětí a mládeže! VSTUP ZDARMA!

Díky našim lektorkám a vedení DDM Rychvald, které nám zpřístupnilo svůj cvičební sál, poběží během DFŽ celkem osm cvičebních programů (6 x jóga, 2 x čchi-kung) – nejen v kulturním domě, ale také v DDM, jenž je pět minut chůze od KD! 
  • 9.30–11.00 hod.: Wendy Přistoupilová: Qi Gong pro podzim a zimu bez únavy
  • 11.45–12.45 hod.: Káťa Trvajová: Hatha jóga
  • 13.00–14.30 hod.: Simi jóga: Vinyasa yoga pro všechny
  • 14.45–16.15 hod.: R. Farna: Jóga 6 směrů

Program jógy a čchi-kungu, který poběží v klubovnách kulturního domu, najdete zde.

8. 9.:Povídání o léčivých a čisticích svících a čakrové testování zdarma (při Dni pro férový život, Rychvald)

Na letošním pátém ročníku Dne pro férový život v Rychvaldu, který se koná v sobotu 8. září, vystoupí mimo jiné intuitivní léčitel a spolumajitel fantastické ostravské firmy Svíčky Lumio Mio Jankovský se na vás bude těšit od 12.15 do 13.00 hod. v sále KD u svého vystavovatelského stolu, kde udělá workshop s informacemi o využití svíček a zájemcům provede zdarma testování čaker. Akci máme vyzkoušenou během vánočních svátků 2017 v Shanti Yoga Studiu a můžeme vřele doporučit!!!

Hand made pohankové bolstery k prodeji v Shanti!

Jako prostředníci zprostředkováváme prodej hand-made bolsterů z firmičky Kouzelné záplaty. Cena je 1 750 Kč za jeden.

Použité materiály:

  • podšívka – pevné plátno
  • horní pratelná látka – pevné přírodní plátno (Ikea)
  • plnění – pohankové slupky
  • mandala – není natištěná, tudíž se neoloupe. Je ručně vyšívaná kvalitními bavlněnými nitěmi

Praní: na 30 stupňů v ruce. Nebělit! Tyto bolstery používáme v našem jógovém studiu a můžeme je vřele doporučit! Prodej probíhá při lekcích jógy v SYS, případně na Dni pro férový život (každoročně v září).

Znáte Shanti Yoga Studio? Jsme s vámi už čtyři roky…

Znáte Shanti Yoga Studio v samém centru Ostravy, kde pro vás už čtyři roky připravujeme jógový a další program? Každý den u nás najdete jógové lekce různého zaměření, jednou týdně čchi-kung a víkendové speciály, kam zveme nejlepší jogíny z celé republiky.

www.shanti-yoga.cz

27. 9. 2018: Jak a proč být viděn na Facebooku a Instagramu? (workshop s Renatou Ptáčníkovou)

Renata Ptáčníková je v Ostravě pojem už mnoho let – dříve provozovala skvělé centrum Viva v Ostravě-Hrabůvce, nyní školí takzvané lidské PR, používání sociálních sítí a marketing (Perspective Relations). Je jógová učitelka a lektorka thajských masáží. Její workshop u nás v Shanti je vhodný pro každého, kdo si svůj život řídí podle svého, je na volné noze – nebo na ní chce být – a potřebuje se zviditelnit. Tedy pro jógové učitele, terapeuty a další profese!

Meditace blaženosti – workshop s Dr. Omanandem, indickým duchovním mistrem

15. srpna 2018 máme jedinečnou příležitost setkat se s výjimečnou osobností a duchovním mistrem Dr. Omanand, Gurudží, který si pro Vás připravil čtyřhodinový workshop s názvem: Meditace blaženosti.

Doporučujeme včasně si rezervovat místo na tomto opravdu výjimečném ws, protože počet míst je skutečně omezený. Srdečně zveme všechny. Více o ws najdete zde.

Prázdniny se Shanti :-) a FOTOSOUTĚŽ!!!

Zveme všechny i k prázdninovému praktikování jógy a péči o naše těla i duše! Zde je přehled kurzů a akcí, které jsou zatím připraveny a věříme, že se ještě máte nač těšit.

Za celý tým Shanti Yoga Studia přejeme všem krásné prázdniny a budeme se těšit na vaše jógové či čchi kungové fotografie, ze kterých vybereme tři (nebo deset… …) a jejich majitele samozřejmě po prázdninách odměníme. Fotografie prosím posílejte na e-mailovou adresu: lenka.chlebounova@gmail.com