Podložka Energia z tvůrčí dílny Evy Mašínové na zkoušku v SYS!

Objednaly jsme pro vás na vyzkoušení jógovou podložku z jedinečného tvůrčího studia Evy Mašínové Yoga Feel Energy. Její zboží u nás bude k dispozici v dohledné době k odkoupení, a abyste nekupovali „zajíce v pytli“, budete si moci jógamatky osobně vyzkoušet :-). Nám se na nich líbí nádherný, překrásný design, výroba v ČR a – ekologický materiál bez chemických změkčovadel a barev ;-).

Evu můžete „naživo“ zažít během letošního Dne pro férový život 16. září v Rychvaldu, kde povede workshop o mandalách s jejich malováním (na papír či tělo 😉 ).

19. května proběhla první indická večeře s Mangalam (fotogalerie)

V pátek 19. května 2017 jsme se sešli poprvé (a jak doufáme, ne naposled 🙂 ) s Mangalam Krishna a dvaceti účastníky na první pravé indické večeři, kterou pro nás připravila Mangalam, jež provozuje v Ostravě firmu KROP. Podávaly se čtyři chody – sambar, idli, citronová rýže a sakarai pongal (sladkost). Fotky najdete pod tímto článkem.

Pátek 19. 5.: Pravá indická večeře s Mangalam

PÁR „DRBŮ“ O MANGALAM 😉

  • Mangalam jako striktní vegetariánka (hinduistka) nenavštěvuje české restaurace a hospody a jí jen to, co si sama uvaří, většinou z indických surovin. Důvodem je obava z kontaminace surovin živočišnými tuky a masem
  • suroviny na své vaření si nechává dopravovat z Indie, včetně koření a speciálních ochucovadel. Její jídla jsou tedy naprosto autentická.
  • Mangalam je zakladatelkou firmy KROP, v jejímž rámci připravuje a distribuuje (zatím na Ostravsku) indické slané chuťovky. Výborné jsou proto, že většinou obsahují luštěniny, jichž máme ve stravě nedostatek. Prodáváme je i v Shanti Yoga Studiu.

JEŠTĚ VÁHÁTE, JESTLI SE NA PÁTEK PŘIDAT? Nezapomeňte, že kvůli surovinám je nutné se nahlásit do čtvrtečního rána…

PŘEDSTAVUJEME NAŠE LEKTORY: WENDY PŘISTOUPILOVÁ (ZA DOTEK TISÍCILETÝCH ZNALOSTÍ STAROVĚKÉ ČÍNY)

Wendy u nás učí pravidelně čchi-kung, čínské energetické cvičení, které dokáže člověka dostat z nejrůznějších psychických i fyzických trablů.
Její lekce jsou otevřené pro veřejnost – můžete se s ní vídat vždy ve čtvrtky od 17.00 hod. u nás ve studiu. Tato lektorka je tak úspěšná učitelka čchi-kungu, že pravidelně jezdí po celé republice a vede na nejrůznějších místech workshopy i vícedenní semináře. V různých koutech ČR pravidelně také přednáší o čínské medicíně, neboť ji vystudovala, již deset let má svoji úspěšnou praxi v Praze a nově i v Ostravě a u nás (také nově) k naší radosti zakotvila jako vítaná lektorka disciplín oborů Diagnostik TCM a Dietetika TCM v rámci naší školy TCM Academy v Ostravě. V neposlední řadě je to zvídavá osobnost, takže bude vaše/naše společné lekce čchi-kungu obohacovat také o Medical Qi Gong (léčebný čchi-kung). Více si o Wendy můžete přečíst v sekci o lektorech.

10. 6. 2017: Dotkni se svého srdce – element ohně (celodenní vylaďování těla a duše)

Silný a harmonický oheň zajišťuje naši vitalitu a elán – schopnost mít radost ze života, cítit se naplnění energií. Pokud tento prvek není v rovnováze, může se projevovat nízkým tlakem, poruchami termoregulace, blokádami v oblasti hrudní páteře, bušením srdce, neklidem, či nespavostí, vyčerpaností, ztrátou energie a únavou.

O akci, která spojuje TCM, jógy, shiatsu a dalších techniky, zjistíte více zde.

Od 17. 5. 2017: Nová škola výkladu karet se Zuzkou

Od 17. 5. vás čeká nový běh vynikající školy tarotu Zuzky Holcmanové. Za nás, které jsme se jeho předchozích běhů účastnily, vám můžeme toto vzdělávání jen a jen doporučit. Zuzana je jediná kartářka, již jsme poznaly, která nezneužívá náhledů do budoucnosti, nechává vás, abyste si vedli výklad, a navíc je ochotná se o svůj vhled a nesmírné znalosti podělit a vše vás naučit. Její kurz trvá tak dlouho, jak dlouho je zájem o prohlubování znalostí a dovedností s tarotem, a tato setkání jednou za měsíc vás nesmírně obohatí… Nastupte do nového běhu školy!

Od 29. 5.: Jóga pěti elementů s Danielou

Zveme vás tímto na pětidílný kurz Jóga pěti elementů, kde se budeme postupně dle sledu ročních období v přírodě věnovat jednotlivým elementům: dřevu (játra), ohni (srdce), zemi (slezina), kovu (plíce) a vodě (ledviny). V každé lekci vás kromě jógy čeká i pranajama, čchikungová sestava, relaxace na daný element a meditace.

Od 9. 5.: Jóga pro vědomý život s Irenkou (9 úterních setkání)

Od 9. 5. vás zveme na další z oblíbených kurzů našeho jógového studia – JÓGU PRO VĚDOMÝ ŽIVOT pro ženy i muže s Irenkou Štefáníkovou. Lektorka vás provede vás cvičením ásan, při kterých můžete uvolnit své fyzické i psychické bloky, naladíte se na svůj dech a procítíte svá těla bez potřeby výkonu a hodnocení. Ponoříte se do relaxace i meditace, abyste si uvědomili a prožili PRÁVĚ TEĎ. „Jóga je cestou k sobě, cestou ke štěstí.“ (Buddha)

Mandalové plážování s Bonami

Jakkoli na tomto webu běžně neinzerujeme výrobky velkých a bohatých firem, portálu Bonami se povedl husarský kousek: Máte rádi mandalové vzory? Pak koukněte na jejich plážovou módu – deky, ručníky i další příjemnosti jsou zde v barvách mandal a různých tvarech. Už jsem u jedné neodolala… A děkujeme Martině I., která nás na tyto krásné věcičky upozornila…

Představujeme naše lektory: Mgr.art Zuzana Grulichová

Již odmala, kdy jsem se měla rozhodnout, kterým směrem můj život půjde, jsem se rozmýšlela mezi cestou tvořivou  a cestou pomoci člověku. Umělecká škola nebo škola zdravotní?  Po představě krve jsem rychle zvolila variantu – cestu kreativity. Po vystudování různých forem výtvarného umění jsem začala hledat hlubší smysl tohoto oboru a jeho uplatnění ve svém osobním životě. Chyběla mi užitečnost. Po ukončení akademie jsem si uvědomila, jak je složité a zároveň důležité si ve věku teenagera zvolit a ujasnit si, kdo jsme a co v životě chceme vlastně dělat. Celý Zuzčin medailonek najdete zde.