Tyto prodloužené lekce jsou určeny všem, kteří si chtějí krásně odpočinout a zároveň své tělo uzdravovat. Nezáleží na Vašem věku ani na tom, zda-li cvičíte dlouho, nebo jste naprostý začátečník. Na lekcích budeme vycházet především z yin jógy a hatha jógy. Cvičit budeme v pomalém tempu, kdy budeme mít dostatek času do ponořit se jak … Continue reading Prodloužené lekce relaxační jógy se Simonou