25. 11. 2017: Kultivace ženské sexuální energie (celodenní workshop)

V sobotu 25. 11. proběhne celodenní workshop Mgr. Janou Kubíčkovou, majitelkou, zakladatelkou a provozovatelkou úspěšného serveru Přírodní lékárna, která praktikuje na principech tradiční čínské medicíny vlastní poradenskou praxi, a to zejména pro ženy. Tvrdí zároveň ovšem, že TCM není zcela schopna pojmout celistvost člověka a že je nutné při stanovování postupů léčby využít také další možnosti takzvaných alternativních postupů. V tomto jejím aktuálním workshopu se máte nač těšit!

Jaro 2018: Jak na psychiku s Bachovými esencemi

Je to šílené, ale my v Shanti Academy už máme rozvrh jednorázových akcí v TCM Academy i našem jógovém studiu na první (a část druhého) pololetí 2018 plný .Vymazlená víkendovka, která je vhodná pro všechny, kdo ve svém životě řeší psychické a emoční problémy,nebo kdo znají někoho, kdo tyto problém má, a chtějí mu pomoci. Rovněž výborné pro terapeuty, aby díky Bachovým esencím rozšířili možnost svého terapeutického působení. Za neskutečnou cenu s vynikající MUDr. Petrou Uríkovou.

Dýchání o život

Připomínáme, že v sobotu odpoledne se můžete zúčastnit skvělého workshopu s Romanou Farnou na téma správného dýchání. Správné dýchání je totiž základní podmínkou nejen pro to, aby vám jóga přinášela to nejlepší, ale pro zdravý život vůbec. Kde není dech, není zdraví a není život… A Romana je výborná a znalá průvodkyně po dechových technikách! 🙂

Fonoforéza – práce na energetickém těle po čakrách

Nadcházející víkendovka je vhodná pro studenty i praktikující terapeuty tradiční čínské medicíny, maséry a rovněž pro všechny, kdo pracují i s jinými systémy, v nichž se zohledňují meridiány a čakry. Naučíte se na akupresurních drahách pracovat s mnoha druhy ladiček – ladičkami Země, planet i ladičkami s násadami z drahých kamenů, z různých materiálů a pro různá energetická vyladění. O víkendu se zkrátka naučíte vše, co potřebujete k práci na nejjemnějších energetických strukturách sebe, svých dětí i klientů…

Od 29. 5.: Jóga pěti elementů s Danielou

Zveme vás tímto na pětidílný kurz Jóga pěti elementů, kde se budeme postupně dle sledu ročních období v přírodě věnovat jednotlivým elementům: dřevu (játra), ohni (srdce), zemi (slezina), kovu (plíce) a vodě (ledviny). V každé lekci vás kromě jógy čeká i pranajama, čchikungová sestava, relaxace na daný element a meditace.

19. 05. 2017: Indická večeře s Mangalam a povídání o indické kuchyni

V pátek 19. května proběhne v prostorách Shanti Yoga Studia indická večeře s Mangalam Krishna a povídáním o indické kuchyni. Mangalam žije už šest let v Ostravě-Heřmanicích a kromě jiných kulinářských obchodních počinů je zakladatelkou KROPu, který dodává indické slané pochutiny i k nám do Shanti :-).

Podrobné bohaté menu a více informací najdete zde.

Týdenní praktická letní škola tradiční čínské medicíny

V termínu od 7. do 13. srpna 2017 se můžete zúčastnit týdenní praktické letní školy tradiční čínské medicíny pro studenty TCM Academy, ale také pro několik zájemců z řad veřejnosti. Proběhne na horském hotelu Antarik Na letní škole projdete praktickou výukou pulzní diagnostiky, baňkování, vyzkoušíte si a naučíte se ostatní diagnostické metody v praxi (z jazyka, pozorováním, dotazováním atd.), dozvíte se cenné a v praxi maximálně využitelné informace o bylinách (zejména wanech), naučíte se techniku akupresury a základní využitelné body, projdete psychohrami, každý den vás čeká ranní cvičení čchi-kungu a mnoho dalšího!
Podrobnosti zde.

Nedělní relaxační jóga – klidné a tiché přijetí s Katkou

Konec týdne, konec jednoho cyklu naplněného prací, starostí a péčí o děti a blízké… Není nad to jej ukončit relaxační jógou s využitím yinové praxe je zaměřena na prohloubení spojení těla, mysli a dechu. Jednotlivé asány vycházející z hatha jógy na sebe plynule navazují v pomalém tempu s delší výdrží a s důrazem na prožitek k vlastnímu tělu. Relax jóga je vhodná pro všechny, kteří hledají klid v dechu, mysli a těle. Lekce jsou vhodné pro začátečníky, ale i již praktikující jogíny.
Každou neděli od 19.15 do 20.15 s Katkou!

25. 3. 2017: Pět elementů v pohybu – harmonizace jarních orgánů jater a žlučníku (celodenní workshop s jógou a shiatsu)

V sobotu 25. března si určitě nenechejte ujít celodenní workshop s prací na jarních orgánech – játry a žlučníkem – kde se o nich dozvíte spoustu cenných informací a naučíte se v praxi, jak s nimi „nakládat“, jak je harmonizovat.

Vždyť už víme, že játra jsou sídlem emocí a že mohou za spoustu dalších zdravotních potíží – vysoký krevní tlak, srdeční palpitace, migrény, pálení žáhy atd., to vše proto, že neumíme své emoce zpracovávat. Pojďme se to společně naučit!

28. 1.: Vítání nového čínského roku s bohatou večeří vařenou čínským studentem přímo u nás :-)

Čínský patron oslav nového čínského roku 王熊珏 (student Xiong), které proběhnou v sobotu 28. ledna v Shanti Yoga Studiu, pro nás přímo na místě připraví tradiční 4chodovou slavnostní čínskou večeři. Kuchyně to není vegetariánská, protože čím bohatší a rozmanitější spektrum surovin, tím bude podle Číňanů rok bohatší. Ochutnáte:

  • Dušené vepřové s brambory a mrkví
  • Dušená kuřecí křidélka
  • Míchaná vejce s rajčaty
  • Křupavá slanina se zelím

Vegetariáni se mohou posilnit položkou číslo 3 (míchaná vejce s rajčaty). Večeře proběhne v průběhu odpoledního a večerního programu přímo na místě.