9. 12.: Celodenní Qi Gong pro ženy

Blíží se Vánoce, čas, kdy zvláště my ženy potřebujeme mít chvilku pro sebe. Pozvali jsme proto lektorku Qi Gongu Petru Arcimovičovou, která se zaměřuje na cvičení se ženami, aby nás naučila pečovat o naše tělo i duši. Tento seminář je určený ženám. Jeho součástí bude kromě cvičení  i krátká přednáška o menstruaci a problémech souvisejících s menstruací. Budeme se bavit i o přechodu, o tom, jak se o sebe v menopauze nejlépe starat. Podrobnosti najdete zde.

Tradiční buddhistické meditace s Jiřím H.

Ve středy večer máte možnost stát se účastníkem tradičních meditací, které pro vás připravil Jiří Hanzl.

Rádi bychom v Ostravě vytvořili komunitu lidí, kteří se budou společně scházet, meditovat a sdílet.

Na setkáních se věnujeme tradiční buddhistické meditaci všímavosti a vhledu Satipatthána vipassána a Mettá – meditaci dobrotivosti. Více zde. 

V listopadu se meditace konat nebudou, Jiří je v zahraničí. Těšit se na další setkání můžete opět v prosinci.

Jóga čaker

V sobotu 04. 11. 2017 máte skvělou příležitost zúčastnit se workshopu s Bárou Gabzdylovou – výjimečnou jogínkou tělem i duší, cestovatelkou, ženou, která vás provede světem čaker. Tuto akci doporučujeme nejen jogínům a studentům TCM, ale vám všem 🙂 Více o Báře zde.

A více o workshopu zde.

 

Cesta k vlastním kořenům

3. 11. 2017 od 17.30 hod. vás všechny zveme k setkání se Zuzanou Holcmanovou, která s vámi společně projde cestu až k vaším kořenům… Mnoho lidí své kořeny ztratilo. Nejsou si svých kořenů vědomi. Najděme své místo v životě, pojďme se cítit v bezpečí a buďme si vědomi sebe sama. Tímto vás Zuzka zve k setkání se sebou samými. Více informací k tomuto výjimečnému setkání zde.

Poslední dvě místa na putování po JV Indii a Maledivách

Zveme vás na společné putování po jihovýchodní Indii (Madrás/Chennai, Auroville, Puducherry) a plážový pobyt na Maledivách, kde se budeme věnovat nejen poznávání místních kultur, ale také józe a prohlubování dovedností v ní… Více informací najdete zde.

Dny otevřených dveří v Shanti 09. a 10. září

Zveme všechny zájemce i zvědavce tento víkend do Shanti Yoga Studia! Přijďte si vyzkoušet jógu či vstoupit do rytmu šamanského bubnu či pochopit souvislosti díky tarotu 🙂 Vyberte si a hlaste se k ochutnávání jednotlivých lekcí přímo lektorům, vybírejte zde.

 

Sobotní workshop Zdravé nohy – hravé nohy naplněn, opakování v říjnu

Sobotní workshop Zdravé nohy – hravé nohy zaujal tolik z vás, že už není ani jedno volné místo. Proto lektorky koukly do svých diářů a stanovily druhý termín, na nějž se už můžete hlásit, a sice sobotu 28. října. Podrobnosti jsou zde.

16. a 17. 9.: Fonoforéza nejen pro učitele jógy

Nezapomeňte na to, že 16. a 17. 9. pořádáme s Petrem Novákem jeho víkendovku na téma ovlivňování akupunkturních drah pomocí ladiček – pomocí vibrací – s názvem Fonoforéza. Jeho video pozvánku najdete zde. Více o tom, proč věnovat pozornost zvukům (vibracím), najdete v tomto článku o zpěvu mantry óm.

Těšíme se na vás!

Dva víkendy s aromaterapií – březen a červen 2018

Ve spolupráci s výbornou aromaterapeutkou Míšou Makulovou vás zveme na dvě na sebe volně navazující víkendovky na téma Aromaterapie podle pěti elementů. Získáte v nich základní přehled o éterických a rostlinných olejích, o přírodní kosmetice i léčebných možnostech aromaterapie. Zde jsou informace o prvním a zde o druhém víkendu. Hlásit se již můžete!