23. 9. 2017: Pránájáma – dech pro zdravý život

Již nyní vás srdečně zveme na workshop Pránájáma – dech pro zdravý život, který povede Romana Farna, zároveň jogínka s mnoholetou intenzivní praxí. Jedná se o rozšíření workshopu z roku 2016 (Dech a zdraví, dech a život). Je určen pro jogíny a pro všechny, kdo chtějí ke zdraví svého těla i duše využívat správné dýchání.

Více informací najdete zde.

V pátek 9. 6. přednáška o plicích a tlustém střevu

V pátek se sejdeme na poslední přednášce z cyklu Tradiční čínská medicína pro veřejnost. Bavit se budeme o podzimu, plicích, tlustém střevu a jejich vztahu ke smutku (depresi) a zdraví naší kůže. Nevyhneme se ani vztahu jater a plic, protože oba orgány mají co do činění s alergiemi a emocemi. Zároveň si povíme o zajímavé plicní duši Po, která má na starosti naše fyzické tělo, o něž se stará, a co to pro nás znamená. Dozvíte se, jak se ve tři hodiny ráno rozhoduje o tom, zda prožijeme další den, a také dietetická a jiná opatření pro to, aby naše plíce a tlusté střevo byly v harmonii co nejdéle. Pár volných míst si můžete zamluvit na e-mailu biodaniela@seznam.cz. Jednorázové vstupné na přednášku činí 90 Kč.

Dotkni se svého srdce

V sobotu 10. 06. 2017 od 10,00 -18,00 hodin vás čeká výjimečný workshop z cyklu Životní energie v pohybu nyní o elementu Ohně: Dotkni se svého srdce. Oheň v TCM, józe a shiatsu.

Přijďte se dozvědět více, přijďte se inspirovat.

Co všechno vás čeká?

  • Charakteristika elementu Oheň
  • dráhy srdce a tenkého střeva
  • co způsobuje jejich oslabení, a co je naopak harmonizuje
  • Jak se nedostatek projevuje v našem emocionálním světě
  • Yin Yoga a sestava na zprůchodnění životní energie
  • Speciální body, které nám pomohou přinést do života vitalitu
  • Probuzení těla – aktivní práce s tělem
  • Makko-ho cvičení, pohybová improvizace
  • Shiatsu – uvolňující masáž

více o sobotním workshopu zde: 10. 06. 2017: Dotkni se svého srdce (Životní energie v pohybu)

Dopolední škola Crowleyho tarotu

Zuzka Holcmanová pro vás připravila dopolední lekce oblíbené školy Crowleyho tarotu, jehož cílem je CESTA  SEBE-POZNÁNÍ. Je to kurz pro všechny z vás,  kteří nemůžete v odpoledních  hodinách. Jedná se o intenzívní výuku 1x týdně od 10.00 – 12.30 hod. Co vše se dozvíme?

  • budeme se učit symboliku karet a jejich význam
  • základy numerologie
  • naučíme se výklady pro běžný život i duchovní vývoj
  • dozvíme se, záměr naší duše a naše talenty
  • skrze figurální konstelace pochopíme naši rodinu
  • uděláme si tarotový profil, mapu našeho duchovního růstu
  • podíváme se na naše poslání a zaměříme se na naše kořeny

Více o kurzu zde: Dopolední škola Crowleyho tarotu se Zuzanou Holcmanovou (učebna TCM)

Červnová Surya Namaskar v Shanti Yoga Studiu!

Naše velmi šikovná, mladá a krásná kolegyňka Zuzka pro vás vymyslela skvělý letní kurzík, který krásně ladí se vším, co se na přelomu jara a léta děje v přírodě… Prodlužují se dny, blíží se nejdelší den roku – slunovrat! To vše je v indické jógové praxi spojeno se cvičením různých typů sérií Pozdravu Slunci – SURYA NAMASKAR. A právě poznávání a hledání vlastního ideálního Pozdravu Slunci bude součástí kurzu Vinyasa Yogy se Zuzkou zaměřeného na Vinyasa Surya Namaskar A. A protože Zuzka po létě jako každý rok odjíždí čerpat zkušenosti do zahraničí, určitě si tuto příležitost čtyř skvělých setkání během června nenechejte ujít!

Podložka Energia z tvůrčí dílny Evy Mašínové na zkoušku v SYS!

Objednaly jsme pro vás na vyzkoušení jógovou podložku z jedinečného tvůrčího studia Evy Mašínové Yoga Feel Energy. Její zboží u nás bude k dispozici v dohledné době k odkoupení, a abyste nekupovali „zajíce v pytli“, budete si moci jógamatky osobně vyzkoušet :-). Nám se na nich líbí nádherný, překrásný design, výroba v ČR a – ekologický materiál bez chemických změkčovadel a barev ;-).

Evu můžete „naživo“ zažít během letošního Dne pro férový život 16. září v Rychvaldu, kde povede workshop o mandalách s jejich malováním (na papír či tělo 😉 ).