Nově v rozvrhu nedělní lekce jógy s Katkou

V neděli v podvečer si pro vás připravila Kateřina Ciklová vždy dvě lekce j´ógy.

Od 18.00  – 19.00 hodin svižnější lekce Dynamické vinyasa flow jóga poté od 19.15 – 20.15 hodin protažení  a zklidnění v lekci s názvem Relaxační jóga – klidné a tiché přijetíKatka zve všechny, včetně začátečníků. 

28. 1.: Vítání nového čínského roku s bohatou večeří vařenou čínským studentem přímo u nás :-)

Čínský patron oslav nového čínského roku 王熊珏 (student Xiong), které proběhnou v sobotu 28. ledna v Shanti Yoga Studiu, pro nás přímo na místě připraví tradiční 4chodovou slavnostní čínskou večeři. Kuchyně to není vegetariánská, protože čím bohatší a rozmanitější spektrum surovin, tím bude podle Číňanů rok bohatší. Ochutnáte:

  • Dušené vepřové s brambory a mrkví
  • Dušená kuřecí křidélka
  • Míchaná vejce s rajčaty
  • Křupavá slanina se zelím

Vegetariáni se mohou posilnit položkou číslo 3 (míchaná vejce s rajčaty). Večeře proběhne v průběhu odpoledního a večerního programu přímo na místě.

25.-26. 11. 2017: Acu-Yoga a ájurvéda s Manuelou Heider de Jahnsen (tlumočeno)

Koncem listopadu vás zveme na naprosto mimořádnou víkendovku s Manuelou Heider de Jahnsen, vynikající terapeutkou TCM, ájurvédy a jógy, která přijede s programem Acu-Yoga, ájurvéda a akupresura. Hlásit se můžete už teď, očekáváme velký zájem! Podrobnosti zde.

28. 1.: Vítání nového čínského roku Ohnivého Kohouta

POPRVÉ V OSTRAVĚ S NÁMI MŮŽETE OSLAVIT NOVÝ ČÍNSKÝ ROK! Jóga je jóga, o tom žádná! Ale v našem jógovém studiu také rády věnujeme prostor čínským cvičebním a dalším stylům, a protože přidruženým projektem SYS je škola tradiční čínské medicíny, zveme i skalní jogíny na sobotu 28. 1., kdy vás čeká jemné cvičení čchi-kungu a orgánové sestavy, na přednášku o tom, co nám nový rok přinese, pravé čínské jídlo, snídani podle tradiční čínské medicíny a mnoho dalšího!

 Podívejte se níže na bohatý program!

Taoistický čchi kung s Petrem Staňou

Od 10. ledna 2017 se každé úterý od 18,40 – 19,40 hodin můžete přijít seznámit s cvičením čchi kung pod vedením lektora Petra Stani. Lekce jsou otevřené a jsou vhodné pro všechny, kdo čchi kung již cvičí, ale také pro začátečníky a zvědavce 🙂 Petr Staňa se na Vás těší. Jako bonus často pořádá výlety do přírody a turistické akce se cvičením v přírodě.

Více o úterních setkáních v našem studiu si můžete přečíst zde.

Katalog Permalandu k nahlédnutí v Shanti Yoga Studiu

Připravily jsme pro vás možnost prohlédnout si na recepci Shanti Yoga Studia nový katalog největší české firmy prodávající bio osivo – Rodinné farmy Permaland, na jehož základě si můžete objednat semínka pro svou letošní úrodu ze spolehlivého bio zdroje rakouské biofarmy Reinsaat.
Katalog bude k dispozici od pondělí 9. ledna.

Čchi-kung s Wendy Přistoupilovou

8V prosinci 2016 v Shanti Yoga Studiu začala působit Wendy Přistoupilová, terapeutka tradiční čínské medicíny a lektorka TCM Academy. Zahájila nejen kurz čchi-kungu pro veřejnost, ale také pro studenty naší školy tradiční čínské medicíny. Po rozkliknutí odkazu se dostanete k fotogalerii.

Hledáme lektory pilates, bodybuildingu, tai-či a dalších stylů!

foundations-101Chcete učit v malém, zavedeném a velmi příjemném studiu v samém centru Ostravy? Umíte něco, co byste rádi předávali dál? Pro své lekce můžete využít nejen sálek, ale také přidružené prostory včetně dvou učeben. Pro začínající a (u nás) nové lektory máme speciální podmínky – budeme rádi, když se nám ozvete! Pište na lenka.chlebounova@gmail.com. Nepožadujeme profesní licenci!

Letecký jógový výlet na řecký ostrov Karpathos – do 30. 1. 2017 se slevou!

karpathos_640x480Letecky na antický řecký ostrov Karpahtos se skvělou, ověřenou, bezpečnou a domáckou cestovní kanceláří CK Capro! Bezpečnou evropskou destinaci s východním „nádechem“, starověkými antickými památkami a nabitým jógovým programem s námi můžete absolvovat v červnu 2017. Do konce ledna 2017 navíc s příjemnou slevou! Bližší informace zde.

Od ledna 2017: Základy tradiční čínské medicíny pro veřejnost

ztcm-letakOd ledna 2017 se můžete přihlásit na cyklus přednášek (vždy jedna měsíčně) věnovaných základům tradiční čínské medicíny pro veřejnost a jejich využití v každodenním životě. Přednášet vám bude Mgr. Daniela Pilařová, absolventka Institutu aromaterapie a zakladatelka TCM Academy a studentka 2. ročníku oboru Diagnostik TCM.

Podrobnosti najdete zde.